Sylvie Martain

Atelier Qi Gong adapté

Le Qi Gong est une gymnastique douce issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il fait partie des exercices de santé taoïstes de la tradition médicale chinoise permettant d’entretenir la santé. Le Qi Gong signifie étymologiquement “maîtrise de l’énergie”. Il consiste à entretenir l’énergie vitale ou “Qi”, présente dans chaque être humain. En pratique, les exercices de Qi Gong comprennent des exercices énergétiques,

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