Atelier D-marche
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Le programme D-marche est une invitation à augmenter son nombre de pas au quotidien et de manière durable. Il est accessible à tous. Notre objectif est d’informer, de motiver et d’accompagner chacun d’entre nous dans une démarche active de santé par une pratique physique quotidienne adaptée à tous. Déroulé du programme : 3 temps d’accompagnement. …
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Atelier gestion du stress
Sylvie Martain stressLeave a Comment on Atelier gestion du stress
Cet atelier est animé par la carsat. Il est composé de 3 séances de 2h. connaître les mécanismes physiologiques du sommeil et du stress, savoir reconnaître son stress dans les situations de la vie, repérer ses résonnances sur l’état de santé, réfléchir sur les moyens de gestion
Atelier prévention routière
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Le permis de conduire est un symbole d’indépendance. Pour conserver sa mobilité sans stress et sans danger, il est indispensable de connaître les effets de vieillissement sur les aptitudes à la conduite.
Atelier Mieux vivre sa maladie
Cet atelier
Sylvie Martain aidants, atelierLeave a Comment on Atelier Aidants
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