Journée en plein air au refuge du Crêts du Poulet : vous pourrez y monter à pied ou en véhicule 4×4. Cette journée s’adresse aux seniors, de toutes conditions (jeunes, en pleine forme, malades, handicapées, isolées, âgées, bénévoles..) Repas proposé au refuge, aide au déplacement depuis Pontcharra, Allevard et Crêts en Belledonne. Présence d’un accompagnateur en montagne pour en savoir plus sur la faune, la flore, la géologie et le patrimoine. Au dessus du refuge,  vue sur toute la vallée du Grésivaudan. Recherche bénévoles qui auraient un véhicule 4×4 pour emmener les personnes les plus dépendantes.

Atelier Aidants :

Dans le cadre de cet atelier pour les aidants, un peu d’activité physique. Et on commence par des exercices pour améliorer son équilibre: et ce n’est pas du luxe en cette période! Nous avons pu profiter du mobilier urbain de Pontcharra et montrer qu’il y a toujours de la vie pour les seniors dans cette petite ville.

Atelier Lien social 2021

RDV le samedi 25 septembre 2021 pour le salon Seniors qui aura lieu à Bernin. Aide au transport.

Foire de la Pivoine le 30 mars 2021 , à Crêts en Belledonne, armés de nos masques, nous étions une bonne dizaine à  arpenter cette foire par petits groupes. Chacun a pu faire des emplettes ou papoter avec les marchands, les connaissances ou avec de parfaits inconnus. Nous avons même pu faire quelques pas de danse pour accompagner Toni et Annie sur une valse.

 

Mardi 23 Février  2021 Reprise des sorties puisqu’il commence à faire beau.

Promenade le long de l’Isère au départ de Pontcharra. Ca change un peu des Lônes. D’ailleurs, l’association a l’autorisation de parcourir la digue en voiture pour la logistique : pour apporter les chaises, tables, transporter les personnes à mobilité réduite, etc. Puis gouter au calme au bord de l’Isère. Nous accueillons 2 nouveaux compagnons de route : Annie et Toni. Bienvenus parmi nous.Tout le monde est ravi de se retrouver enfin après ces longs mois d’hiver. Nous étions nombreux mais nous avons été vigilant vis à vis des gestes barrières!

Mardi 16 mars 2021     

Promenade les longs des berges de l’Isère au départ de Goncelin. Nous devions pique-niquer mais la météo n’étant pas favorable, nous sommes allés marcher quand même pour le plus grand plaisir de tous. Nous avons pu profiter du soleil même si personne n’y croyait. La veille il neigeait. Dommage, sur la photo il manque Yvette D, qui en pleine forme, a réussi à nous semer. Bas les masques pour la photo : on peut donc voir que Danièle est là en meilleure forme. Super!

Rencontre Lien social via l'application zoom autour d'un thème

Prochain RDV le lundi 22 mars à 17h30 et c’est une surprise pour les personnes qui ont participé au voyage à Vogüé !

Sinon, le 29 mars 2021 à 17h30 autour d’une ville qui évoque quelque chose de particulier pour vous.

14 avril à 18h : on continue notre discussion autour d’une ville, on est de + en + nombreux….

21 avril 2021 à 18h : dernière séance -ville-

 

Articles/Informations diverses

                           Faire sa lessive : trop facile!

6 cuillères à soupe rases de paillettes de savon de Marseille +  2,5 litre d’eau chaude = versez dans 1 bidon de 3l (Laissez refroidir sans trop mélanger)

puis mettre 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude + 1 cuillères à café d’argile colorée+ 1 cuillères à soupe de vinaigre blanc + 10 gouttes d’huiles essentielles d’agrumes par exemple = secouez pour mélanger 

conservation 1 mois env mais si vous êtes seul (e) faites 1/2 dose