Mieux vieillir en Grésivaudan est une association loi 1901. Elle propose des ateliers de prévention, des activités de loisirs et de vacances pour les seniors. Sur le site internet, vous trouverez les ateliers que nous proposons, nos missions, une page pour nous contacter, des témoignages d’adhérents ainsi que l’origine de l’association. Bonne visite !
Notre association propose des ateliers de prévention grace au soutien de financeurs publiques et grace aux dons. Sans eux, notre association ne pourrait pas exister. Depuis le 1er juillet 2022 suite au décret n°2021-1947, l’association s’engage officiellement (alors même qu’elle le faisait officieusement) à respecter les 7 points suivants :
- le respect de la loi de la République
- la liberté de conscience
- la liberté des membres de l’association
- l’égalité et la non-discrimination
- la fraternité et la prévention de la violence
- le respect de la dignité de la personne humaine
- le respect des symboles
Quelques uns de nos ateliers :
Atelier lien social
L'association et la CPAM de l'Isère vous proposent un atelier Lien social une fois par mois pour continuer de sortir de chez vous. Nous pouvons d'ailleurs venir vous chercher à votre domicile.
Cet atelier a pour but de permettre à des personnes âgées, isolées, handicapées et/ou malades de continuer à sortir et à rencontrer d'autres personnes. Possibilité de mettre un fauteuil roulant à votre disposition.
C'est l'atelier phare de l'association
Aide aux aidants
Atelier pour soulager les aidants et faire sortir les personnes dépendantes et/ou avec des troubles cognitifs. Demi-journée avec repas aux restaurants ou pique nique et une activité pour stimuler ses sens. (musée, sortie en pleine nature, vélo adapté...)
Activité physique adapté
Pour rester en forme, plusieurs sessions peuvent être proposées soit par la CARSAT, Atout prévention ou financer par l'association.
Atelier Qi Gong adapté
Le Qi Gong est une gymnastique douce issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il fait partie des exercices de santé taoïstes de la tradition médicale chinoise permettant d’entretenir la santé. Le Qi Gong constitue un outil complémentaire efficace pour se relaxer, dans le traitement de la dépression, dans le maintien de l'équilibre. Il se fera assis et à minima en position debout si c'est possible pour vous.